www.Nedelia.lt

    Универсальный апельсин

    • Нравится
    • 0

    Универсальный апельсинСюрприз на завтрак
    2 больших апельсина,
    1,3 стакана овсяных хлопьев,
    2 стакана молока,
    0,3 стакана изюма,
    1 ст. л. меда.


    Натереть цедру одного апельсина, а из самого апельсина выжать сок. Другой апельсин очистить, разделить на дольки. Положить в кастрюлю натертую цедру, овсяные хлопья, влить молоко и апельсиновый сок и, постоянно помешивая, довести до кипения. Проварить на медленном огне 1 мин. Добавить изюм и мед.



    Крем-суп из шпината с апельсинами
    1 пакет (400 г) замороженного шпината,
    2 апельсина,
    1 луковица,
    1 ст. л. растительного масла (лучше оливкового),
    3 стакана овощного бульона,
    1 стакан нежирных сливок,
    3 ч. л. крахмала.


    Натереть на терке цедру апельсинов, из мякоти выжать сок. Лук мелко порезать и обжарить до прозрачности. Шпинат выложить на ту же сковороду, где жарится лук, и тушить на медленном огне под крышкой не менее пяти минут. Переложить лук со шпинатом в кастрюлю. Добавить натертую апельсиновую цедру и апельсиновый сок. Влить овощной бульон. Варить на медленном огне в течение десяти минут. Снять суп с огня, дать ему немного остыть и перелить в блендер. Крахмал развести в сливках и вылить сливки в блендер с супом. Взбить. Перелить суп в кастрюлю. Посолить и поперчить по вкусу. Довести суп до кипения и снять с огня.



    Салат из шампиньонов с апельсинами и сладким перцем
    300 г шампиньонов,
    150 г сыра,
    1-2 паприки,
    2 яблока,
    1 апельсин,
    1 ч. л. горчицы,
    1-2 ч. л. меда,
    1-2 ст. л. лимонного сока.


    Шампиньоны отварить в подсоленной воде со специями, затем воду слить, а грибы порезать небольшими кубиками. Сладкий перец нарезать соломкой. Сыр натереть на крупной терке. Яблоки очистить от кожицы и семенной коробочки и нарезать небольшими кубиками, апельсины очистить, мелко нарезать. Подготовленные продукты смешать, сделать соус из горчицы, меда, лимонного сока, цедры апельсина и залить им салат.



    Ребрышки "Апельсиновый рай"
    500-700 г свиных ребрышек.
    Для маринада:
    3 ст. л. соевого соуса,
    2 ст. л. меда,
    1 ст. л. горчицы,
    сок 1 апельсина,
    черный молотый перец, соль - по вкусу.


    Ребрышки вымыть, положить в глубокую миску. Для маринада все компоненты смешать, разбавить кипяченой водой так, чтобы жидкость полностью покрыла ребрышки, мариновать минимум 2 часа (а лучше оставить на ночь). Подготовленные ребрышки переложить в форму для запекания или глубокую сковороду, влить немного маринада, поставить в разогретую до 160-180 гр. духовку. Через 25-30 мин. температуру снизить до 150 гр. и оставить ребрышки томиться еще час.



    Говядина с апельсинами и соевым соусом
    500 г говяжьего филе,
    кожура и сок 1 апельсина,
    1 ст. л. соевого соуса,
    1 ст. л. кукурузной муки,
    1 см свежего имбиря,
    2 ч. л. кунжутного масла,
    1 морковь,
    зеленый лук.


    Нарезанное полосками говяжье филе положить в миску, посыпать его натертой цедрой апельсина, полить апельсиновым соком, перемешать и оставить для маринования на 30 мин. Из миски с маринованной говядиной слить жидкость и оставить ее для дальнейшего использования. В миску с говядиной положить соевый соус, кукурузную муку и мелко порезанный свежий имбирь, все перемешать. В большой сковороде разогреть масло. Опустить в него кусочки говядины и обжаривать их, помешивая, на большом огне в течение 1 минуты, пока мясо слегка не изменит свой цвет. Добавить нарезанную соломкой морковь и жарить еще 2-3 минуты. Всыпать нарубленный зеленый лук и влить жидкость, в которой мариновалось мясо. Мясо и овощи тушить в соусе, постоянно помешивая, пока соус не загустеет.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.


Интересные товары




    В Литве 2025/05/08
    07 мая

    Президент: Литва становится центром оборонных инноваций

    В среду Президент Литовской Республики Гитанас Науседа приветствовал участников проходящей в Вильнюсе международной конференции Baltic Miltech Summit 2025.

    Подробнее
    07 мая

    Гитанас Науседа: решение закрыть небо для глав Сербии и Словакии принято из-за

    Президент Литвы Гитанас Науседа говорит, что решение не допустить пересечения воздушного пространства Литвы лидерами Сербии и Словакии, которые планировали лететь на празднование

    Подробнее
    07 мая

    Члены Сейма заверили коллег в Украине, что Литва останется преданным

    Литовские парламентарии, посетившие Украину на этой неделе, заверили своих украинских коллег, что...

    07 мая

    Литва закрывает воздушное пространство для летящих 9 мая в Москву глав

    Литва не позволит пересечь свое воздушное пространство лидерам Сербии и Словакии, которые намерены...

    07 мая

    На поощрение оборонной промышленности – 300 млн евро госфинансирования

    На укрепление потенциала, инноваций и конкурентоспособности литовской оборонной промышленности...


    Вопрос-ответ
    05 мая

    Фиолетовая магия

    Салат с баклажанами и болгарским перцем, «фальшивый» паштет, башенки из баклажанов с томатами и...

    28 апреля

    Пицца на любой вкус

    Классическое тесто для пиццы, быстрое тесто без дрожжей, пицца «Маргарита», пицца «Пепперони»,...

    21 апреля

    Готовим к Пасхе

    Легкий кулич на йогурте, творожная пасха с медом и орехами, рулетики из ветчины с творожной...

    Интересные новости
    Поиск по сайту
    Фото новости
    Новые статьи
    07 мая Президент: Литва становится центром оборонных инноваций

    07 мая Гитанас Науседа: решение закрыть небо для глав Сербии и Словакии принято из-за безопасности

    07 мая Министр обороны: с производителями Украины идут переговоры о дронах, половина них получит Литва

    Мы в Facebook
    Последние публикации

    Анекдоты
    1. - Господин полицейский, можно пройти?
      - Не положено!
      - А куда положить?..
    2. Дедушка вспоминает добрые старые времена:
      - Когда я был пацаном, маманя могла послать меня в магазин всего с одним долларом, и я возвращался с 5 фунтами картошки, 2 буханками хлеба, 3 пинтами молока, фунтом сыра, упаковкой чая и дюжиной яиц. А теперь это уже невозможно - слишком много камер наблюдения.
    3. - Дорогая, сколько у нас детей?
      - Двое.
      - А почему в комнате шестеро?
      - К нашим малышам пришли друзья.
      - Ну и как я сейчас своих от чужих отличу?
      - Я наших пометила... Те, что лысые с красным крестом на голове - не наши!
    4. Думали ли мы, что будем с нетерпением ждать отпуска, чтобы поехать в
      холодные страны?!

    5. - Вот вам таблетки.
      - Я их пить не буду!
      - Почему?
      - У меня от ваших таблеток больничный быстро заканчивается!

    Гороскоп на неделю
    Популярные новости
    Для пользователя