www.Nedelia.lt

    Авитаминозу - бой!

    • Нравится
    • 0

    Авитаминозу - бой!Салат из сырой свеклы
    По 1 небольшой сырой свекле, сырой моркови, зеленому яблоку и палочке сельдерея,
    сок половинки лимона,
    1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла,
    соль - по вкусу.


    Натереть все ингредиенты на мелкой терке, добавить лимонный сок, залить маслом, посолить по вкусу, перемешать и дать настояться часа два.



    Салат из молодой капусты
    1 кочан молодой капусты,
    2 огурца,
    5 рeдисок,
    2 сваренных вкрутую яйца,
    зeлeный лук,
    укроп,
    подсолнeчноe масло.


    Капусту мeлко порeзать, огуцы и рeдиску нарeзать тонeнькими кружочками, туда жe нарeзать яйца, лук и укроп, посолить, заправить подсолнечным маслом.



    Отварная спаржа с голландским соусом
    16-20 побегов спаржи.
    Для соуса:
    2 яичных желтка,
    1 ч. л. белого винного уксуса,
    1 ст. л. лимонного сока,
    100 г сливочного масла,
    cоль, черный перец - по вкусу.


    Для приготовления голландского соуса в небольшую кастрюльку добавить уксус и лимонный сок и довести до кипения на малом огне. Яичные желтки приправить солью и свежемолотым черным перцем, взбить в блендере, а затем, не выключая блендер, тонкой струйкой влить в него содержимое кастрюльки. Не снимая с огня, добавить в нее сливочное масло. Когда масло полностью растает, точно так же понемногу долить его к желткам, не прекращая взбивать, и соус будет готов.
    Стебель спаржи очистить от жесткой кожицы, затем спаржу снова связать в пучок. В кастрюльке довести до кипения воду. На литр воды добавить половину чайной ложки соли, ложку сахара и чуть-чуть сливочного масла. Затем в воду погрузить пучок спаржи (поставить его в кастрюле наискось, так, чтобы нежные верхушки выглядывали из воды). Главное - это не переварить спаржу. Если она станет мягкой, то потеряется не только форма, но и вкус. В среднем толстая белая спаржа варится около 8 минут, зеленая - пять минут. Затем спаржу выложить на тарелку и подать на стол вместе с растопленным маслом или голландским соусом. К спарже принято подавать молодой отварной картофель, копченую рыбу, тушеное мясо, ветчину или омлет. Но можно есть спаржу в качестве самодостаточного блюда, обмакивая стебли в один из соусов.



    Суп из спаржи
    500 г спаржи,
    3 ст. молока,
    2 ст. л. муки,
    сливочное масло,
    щепотка сахара,
    соль,
    мускатный орех.


    Обработанную спаржу порезать кусочками по 2-3 см и отварить с добавлением соли и щепотки сахара до готовности. Отвар слить и использовать для разведения обжаренной муки. Муку обжарить со сливочным маслом до легкого пожелтения, развести горячим молоком с добавлением отвара спаржи до жидкой консистенции и кипятить 5-7 мин. В соус добавить масло, мускатный орех и залить им вареную спаржу.



    Зеленый борщ
    На 2 л воды или бульона (куриного, мясного):
    4-5 картофелин,
    1-2 морковки,
    1 репчатая луковица,
    пучок щавеля,
    петрушка, укроп, зеленый лук,
    3-4 крутых яйца,
    соль,
    растительное масло.


    Поставить на огонь кастрюльку с отстоянной водой. Можно взять и бульон. Удобно будет приготовить мясо отдельно, затем выловить его, на бульоне сварить борщ, а когда он будет практически готов, добавить мясо в кастрюлю. Промыть зелень. Картофель и морковь вымыть, очистить и нарезать. Отправить их в кастрюлю, как только вода закипит. Репчатый лук измельчить и, обжарив в подсолнечном масле до золотистого цвета, отправить в кастрюлю. Щавель нарезать тонкими полосками поперек листиков. Пусть овощи в кастрюле варятся до тех пор, пока морковка и картошка будут готовы на 2/3: начнут делаться мягкими, но не развариваться. Когда наступит этот момент, добавить в кастрюлю щавель, после чего посолить (примерно 1 ст. л. без верха) и попробовать на кислоту. Если хочется, чтобы борщ получился более кислым, добавить немного уксуса или лимонной кислоты. Мелко нарезать укроп, петрушку и зеленый лук. За 5 мин. до того, как выключить огонь, добавить в борщ измельченную зелень. Подавать борщ нужно со сваренным вкрутую яйцом: можно положить яички прямо в тарелки, а можно добавить нарезанные вареные яйца в кастрюлю вместе с зеленью. Добавить сметану.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/09/10
08 сентября

За линзы можно получить компенсацию

Я знаю, что государство компенсирует стоимость линз для детских очков. Не могли бы вы рассказать об этом подробнее. М. Л.

Подробнее
08 сентября

Бесплатная проверка

Правда ли, что где-то можно бесплатно провериться на болезнь Лайма? Ирена

Подробнее
08 сентября

Опять нет учебников?

У нас в школе прошло собрание, на котором учительница сказала, что в этом году, скорее всего,...

28 августа

5–7 сентября можно провериться на болезнь Лайма

О прививках от клещевого энцефалита пишут много, а почему так мало говорят об элементарных...

28 августа

Для работников-иностранцев

Мы планируем трудоустроить иностранцев. Должны ли правила внутреннего трудового распорядка,...

08 сентября

​ Оладьи из кабачков

​Оладьи из кабачка с куриным филе, ​кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...

01 сентября

Любимая овсянка

Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...

25 августа

В садах поспели сливы

Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...

18 августа

Идеи для мороженого

Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...

11 августа

Заготавливаем впрок: от классики до

Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...

04 августа

Террин – изысканная классика

Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...

28 июля

Летние ягоды

Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...

21 июля

Необычные котлеты

Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...

14 июля

Быстрый гриль

Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...

07 июля

Готовим карпаччо

Карпаччо из говядины, карпаччо из свеклы с фетой и грецкими орехами, карпаччо из цукини с лимоном,...

30 июня

Солнце, специи и пахлава

Салат с булгуром и петрушкой, чиг-кефте (вегетарианский вариант), суп невесты, пиде с мясом, берек...

23 июня

Рыбный день: готовим скумбрию

​Салат с копченой скумбрией и молодым картофелем, ​хрустящие рулетики из скумбрии, ​бутерброды с...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Ты один ходил на эту страшную картину?
    - Да, один.
    - А кинотеатр был переполнен?
    - Вообще-то да, но под тем стулом, где я прятался, было пусто.
  2. - Как вам не стыдно, вы все еще бегаете за девушками, а у вас дети ходят в школу!
    - Вы думаете, что им надо бросить школу?
  3. Отправил девушке смс "Этот абонент просит Вас выйти за него замуж"... получил ответ
    "Уважаемый абонент! На вашем счёте недостаточно средств для выполнения данной операции". .
  4. - Раньше мои волосы были сухими и безжизненными.
    - А теперь?
    - А теперь они мокрые и шевелятся.
  5. - Мааам, мой муж ведет себя как ребенок!
    - Ну, доченька, мужчины всегда остаются немного детьми...
    - Да? Ну тогда помоги мне отстирать слюнявчик и отмыть манную кашу со
    стен!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя