www.Nedelia.lt

    Обед в азиатском стиле

    • Нравится
    • 0

    Обед в азиатском стиле Салат из пекинской капусты с огурцами


    1 кочан пекинской капусты,
    2 свежих огурца,
    3 зуб. чеснока,
    2 см свежего корня имбиря,
    оливковое масло,
    соевый соус,
    соль, перец - по вкусу.


    Тонко нашинковать пекинскую капусту и посолить. Нарезать огурцы вдоль четвертинками, затем поперек кусочками в 1 см. Очистить и порубить чеснок и имбирь. Смешать капусту, чеснок, имбирь и огурцы, заправить оливковым маслом, соевым соусом и перцем. Подавать сразу.


    Мясной салат

    300 г запеченной свинины,
    ½ кочана пекинской капусты,
    1 огурец,
    5 черешков сельдерея,
    3 побега зеленого лука
    2 острых красных перца,
    1 ст. л. коричневого сахара,
    2 ст. л. рисового укуса,
    1 лимон,
    8-10 веточек кинзы,
    30 г кунжута,
    по 1 ст.л. ароматного кунжутного масла, соевого соуса и рыбного соуса.


    Теркой снять с лимона цедру, выжать сок. Листья кинзы отделить от веточек, веточки мелко нарезать. Острый перец очистить от семян и перегородок и мелко нарезать. Для заправки сахар всыпать в сотейник, добавить уксус, лимонный сок и 1 ст. л. воды. Проварить до растворения сахара. Снять с огня, добавить острый перец и стебли кинзы, остудить. Перелить смесь в блендер и измельчить. Добавить в заправку лимонную цедру, кунжутное масло, соевый и рыбный соус, перемешать. Мясо нарезать тонкой соломкой, удалив излишки жира. Смешать с небольшим количеством заправки и оставить мариноваться на 30-35 мин. Огурец и сельдерей нарезать соломкой. Пекинскую капусту нашинковать, острый перец нарезать тонкими колечками. Переложить ингредиенты в миску, заправить частью заправки. Переложить салат на блюдо, сверху разложить мясо, посыпать листьями кинзы и кунжутом.


    Китайский овощной суп


    2,5 л овощного бульона,
    450 г измельченных консер. помидоров,
    400 г савойской капусты,
    300 г тыквы,
    4-5 листов пекинской капусты,
    1 цукини, луковице, красному сладкому перцу и красному перцу чили,
    2 моркови,
    4 см корня имбиря,
    250 г плотного сыра тофу,
    1/2 ст. соевого соуса,
    1/3 ст. рисового уксуса,
    1/4 ст. кукурузного крахмала,
    3 ст. л. оливкового масла,
    2 ч. л. кунжутного масла,
    соль, перец - по вкусу.


    Почистить все овощи и нарезать одинаковыми кубиками. Имбирь натереть на мелкой терке. Тофу нарезать крупными кубиками. В большой кастрюле разогреть оливковое масло. Добавить лук, имбирь и чили и жарить, помешивая, 3-4 мин. Добавить тыкву, морковь и савойскую капусту, прикрыть крышкой и готовить 3 мин. Влить бульон и довести до кипения, варить 5 мин. Смешать в миске кукурузный крахмал, соевый соус, рисовый уксус и 1/2 ст. холодной воды. Добавить в кастрюлю с овощами цукини, сладкий перец и тофу. Продолжать готовить на медленном огне до мягкости овощей. Затем влить в суп крахмальную смесь и готовить, помешивая, пока суп не загустеет. Положить в суп нашинкованную пекинскую капусту и помидоры и довести до кипения. Посолить, поперчить, перед подачей добавить кунжутное масло.


    Лапша со свининой

    400 г лапши (можно яичной),
    450 г свиной шейки,
    4 листа пекинской капусты,
    по 4 ст. л. светлого и темного соевого соуса,
    1 яйцо,
    1 ч. л. кукурузного крахмала,
    острое кунжутное масло,
    растительное масло,
    соль - по вкусу.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/03/13
06 март

Пытаются обмануть

Я получил письмо якобы из Национальной системы социальной защиты и сразу понял, что это мошенничество. Предупредите других людей о таком обмане. Н. Ч.

Подробнее
06 март

Изменились обстоятельства

В связи с тем, что муж собирается выйти на предварительную пенсию, нам, видимо, придется обратиться за социальным пособием. У нас есть небольшой участок земли, который мы никак

Подробнее
06 март

Предлагают не спешить

Я слышал, что налоговая инспекция предлагает не спешить декларировать доходы. Если это правда, то...

27 февраль

Сложности с председателем

Мы живем в многоэтажном доме. У нас постоянно возникают конфликты с председателем жилтоварищества....

27 февраль

Игрок

Муж моей подруги обманывал ее несколько лет – говорил, что ходит в спортзал по вечерам, а на самом...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

08 декабрь

Десерты из нашего детства

​Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, ​манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...

01 декабрь

Пряности: согревают, радуют и вдохновляют

​ Салат с морковью и пряной заправкой, ​рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июнь Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июнь Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июнь Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

crosswords
Анекдоты
File engine/modules/fm_joke.php not found.
Гороскоп на неделю
Популярные новости
13 февраль

Разные суммы

Для пользователя