Салат из курицы[/b]
150 г листьев салата,
300 г куриного филе,
100 г стеблей сельдерея
1 апельсин,
100 г винограда,
80 мл натурального йогурта,
1 ч. л. дижонской горчицы,
10 г меда,
соль, перец.
Для соуса смешать йогурт, горчицу и мед. Каждое куриное филе разрезать пополам вдоль. Посолить и поперчить по вкусу. Жарить по 2-3 мин. с каждой стороны. Снять со сковороды и отставить в сторону. Сельдерей нарезать на тонкие ломтики. Виноградины разрезать пополам. Остывшее куриное филе нарезать на небольшие кусочки. Апельсин почистить и срезать с долек белую пленку. Вырезать мякоть из секторов. Листья салата порезать и положить в салатник. Добавить остальные ингредиенты, посолить, заправить соусом.
Запеканка из цветной капусты и брокколи
400 г цветной капусты,
150 г брокколи,
200 г куриной грудки,
1 яйцо,
50 г твердого сыра,
100 мл молока,
1 луковица,
зелень петрушки,
соль, перец - по вкусу.
Цветную капусту и брокколи отварить до полуготовности. Нашинковать лук, добавить нарезанную мелкими кубиками куриную грудку, немного отвара из-под капусты и потушить. На дно посуды уложить слой цветной капусты и брокколи, затем слой курицы, а сверху еще один слой цветной капусты и брокколи. Залить яйцом, смешанным с молоком, посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 30-40 мин. при 180С. Перед подачей на стол украсить зеленью петрушки.
Куриная грудка под йогуртовым соусом
2 куриные грудки,
300 г нежирной сметаны,
3-4 зуб. чеснока,
150 г сыра,
соль, перец - по вкусу.
приправы - по вкусу.
Сметану посолить, поперчить, добавить приправы и выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать. Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.
Сыр натереть на мелкой терке. Грудки посыпать сыром, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 град. в течение 45-50 мин.
Куриное филе с болгарским перцем
660 г куриного филе,
по 1 луковице и болгарскому перцу,
2 ст. л. сметаны,
70 г сыра,
соль, перец - по вкусу.
Куриное филе помыть, обсушить, отбить, посолить, поперчить. Сложить в миску, дать пропитаться. Лук обжарить до золотистого цвета. Болгарский перец нарезать полукольцами.
Сыр натереть на крупной терке. На смазанный противень выложить филе, намазанное сметаной. Сверху положить лук, перец. Запекать 30 мин. при 160 град. Посыпать сыром и запекать еще 5 мин.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
Литве грозят санкции, если до октября в парламенте не будут приняты поправки, открывающие возможность баллотироваться на выборах Роландасу Паксасу
ПодробнееБывший министр энергетики Литвы Рокас Масюлис не комментирует высказанную ранее премьером критику в отношении проектов когенерационных станций компании Lietuvos energija в
ПодробнееВ среду в Вильнюсе начинается конференция, посвященная технологии редактирования генома, ее...
Начиная с июля 2018 года всем туристам, отправляющимся в столицу Литвы, придется заплатить налог на...
В Вильнюсе, в микрорайоне Антакальнис, планируется открыть новую начальную школу, в которой будет...
В Балтийском море тонет человек, спасатели, дежурящие на берегу, пытаются бросить ему спасательный круг, но в воду не заходят. Такую картину этим летом можно...
ПодробнееМы с сестрой и братом два года назад приехали с Кипра и открыли ЗАО. Сейчас возникли некоторые трудности. Ищем информацию для желающих приобрести и продать...
ПодробнееМожет, это жара так действует, или другие какие-нибудь сверхъестественные феномены, но количество
С четверга нам нужно будет запасаться солидными порциями попкорна или семечек, чтобы наблюдать за
Клубок взаимных претензий, когда политики, бизнесмены и представители средств массовой информации
Иногда и на улице порядочных людей случается праздник. Представьте себе, председатель
Потрясла меня одна недавняя трагедия. 13-летняя девочка возвращалась домой на поезде и попросила
Пока нас пугали Россией и кремлёвской мохнатой лапой, угроза национальной безопасности незаметно
До последнего времени моральный авторитет президента, которая не была замечена в коррупционных
Я на днях читал восторженный рассказ кого-то из журналистов о том, что в Вильнюсе зацвели сакуры.
font=Times New Roman]Лишний раз подивился тому, как много у нас пенсионеров и инвалидов, и как мало
По приглашению медиаклуба "Формат-А3" в Вильнюс приедет журналист, публицист и главред парижского литературного альманаха "Глаголъ" Елена Кондратьева-Сальгеро...
ПодробнееВ ночь на 25 декабря католики, протестанты, а также последователи ряда православных церквей...
Американские ученые впервые зафиксировали так называемый межзвездный астероид, который на...
У Евросоюза, вероятно, не будет единой позиции относительно решения США о признании Иерусалима...
Гаспачо из томатов с сыром и клубникой, салат из клубники с креветками, зеленый салат с уткой,...
Чесночные гренки с лососем, мини-багеты с курицей, буррито с говяжьим фаршем, горячие бутерброды с...
Салат из молодого картофеля с укропом, суп из молодого картофеля с укропом, лимонная картошка,...
Литве грозят санкции, если до октября в парламенте не будут приняты поправки, открывающие
Бывший министр энергетики Литвы Рокас Масюлис не комментирует высказанную ранее премьером критику в
У Литвы есть план того, что делать, на случай, если страна будет отключена от российского БРЭЛЛ
Председателем совета Литовского национального радио и телевидения (LRT) избран 63-летний журналист,
Гражданин Литвы, находившийся за рулем грузового автомобиля на севере Италии, успел выскочить из
Председатель КНБО Cейма Литвы В/Бакас говорит, что сделки MG Baltic и история Leo LT могли
В Литве в пятницу проходит форум министров сельского хозяйства Китая и стран Восточной Европы в
К 30-летию "Саюдиса" Центр исследования геноцида и резистенции населения Литвы (ЦИГРНЛ) на своём
Гражданин Литвы, находившийся за рулем грузового автомобиля на севере Италии, успел выскочить из
ОВЕН В приоритете - семья Сейчас лучше не пускаться в приключения, они не будут удачными как в области чувств, так и в сфере финансов. Обратитесь за помощью к...
Подробнее
