www.Nedelia.lt

    Полезная курятина

    • Нравится
    • 0

    Полезная курятина Салат из курицы[/b]


    150 г листьев салата,
    300 г куриного филе,
    100 г стеблей сельдерея
    1 апельсин,
    100 г винограда,
    80 мл натурального йогурта,
    1 ч. л. дижонской горчицы,
    10 г меда,
    соль, перец.


    Для соуса смешать йогурт, горчицу и мед. Каждое куриное филе разрезать пополам вдоль. Посолить и поперчить по вкусу. Жарить по 2-3 мин. с каждой стороны. Снять со сковороды и отставить в сторону. Сельдерей нарезать на тонкие ломтики. Виноградины разрезать пополам. Остывшее куриное филе нарезать на небольшие кусочки. Апельсин почистить и срезать с долек белую пленку. Вырезать мякоть из секторов. Листья салата порезать и положить в салатник. Добавить остальные ингредиенты, посолить, заправить соусом.


    Запеканка из цветной капусты и брокколи


    400 г цветной капусты,
    150 г брокколи,
    200 г куриной грудки,
    1 яйцо,
    50 г твердого сыра,
    100 мл молока,
    1 луковица,
    зелень петрушки,
    соль, перец - по вкусу.


    Цветную капусту и брокколи отварить до полуготовности. Нашинковать лук, добавить нарезанную мелкими кубиками куриную грудку, немного отвара из-под капусты и потушить. На дно посуды уложить слой цветной капусты и брокколи, затем слой курицы, а сверху еще один слой цветной капусты и брокколи. Залить яйцом, смешанным с молоком, посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 30-40 мин. при 180С. Перед подачей на стол украсить зеленью петрушки.


    Куриная грудка под йогуртовым соусом

    2 куриные грудки,
    300 г нежирной сметаны,
    3-4 зуб. чеснока,
    150 г сыра,
    соль, перец - по вкусу.
    приправы - по вкусу.


    Сметану посолить, поперчить, добавить приправы и выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать. Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.
    Сыр натереть на мелкой терке. Грудки посыпать сыром, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 град. в течение 45-50 мин.


    Куриное филе с болгарским перцем


    660 г куриного филе,
    по 1 луковице и болгарскому перцу,
    2 ст. л. сметаны,
    70 г сыра,
    соль, перец - по вкусу.


    Куриное филе помыть, обсушить, отбить, посолить, поперчить. Сложить в миску, дать пропитаться. Лук обжарить до золотистого цвета. Болгарский перец нарезать полукольцами.
    Сыр натереть на крупной терке. На смазанный противень выложить филе, намазанное сметаной. Сверху положить лук, перец. Запекать 30 мин. при 160 град. Посыпать сыром и запекать еще 5 мин.


    Куриные котлеты с сыром и грибным соусом

    500 г куриного фарша,
    1 яйцо,
    1 морковь,
    пучок зеленого лука,
    1 зуб. чеснока,
    мука,
    растительное масло,
    соль, перец - по вкусу.
    Для начинки:
    80 г тертого сыра,
    2 ст. л. густой сметаны.
    Для грибного соуса:
    200 г шампиньонов,
    1 луковица,
    20 мл сливок,
    30 г сливочного масла,
    1/2 ст. воды +2 ч. л. крахмала,
    1/3 ч. л. молотого мускатного ореха,
    соль - по вкусу.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.


Интересные товары




    В Литве 2025/05/13
    12 мая

    Ренатас Пожела: прокуратура создает следственную группу по факту недавних пожаров,

    После того, как за последний месяц на объектах по переработке отходов произошло несколько пожаров, руководитель Департамента пожарной охраны и спасания (PAGD) Ренатас Пожела

    Подробнее
    12 мая

    В Рокишкском районе осквернена мемориальная доска партизанам

    В деревне Кряунос Рокишкского района осквернена мемориальная доска партизанам, сообщил в понедельник Департамент полиции Литвы.

    Подробнее
    12 мая

    Глава МИД Литвы Кястутис Будрис: ультиматумы Запада России по перемирию в

    По словам министра иностранных дел Литвы Кястутиса Будриса, ультиматумы Запада России относительно...

    12 мая

    На встрече "Коалиции желающих" Науседа призвал ускорить военную

    Президент Литвы Гитанас Науседа в субботу дистанционно принял участие в очередной встрече...

    12 мая

    Консерваторы предлагают расширить возможность лишения гражданства за

    Группа консерваторов в Сейме предлагает расширить возможность лишения литовского гражданства лиц,...


    Вопрос-ответ
    12 мая

    Простые рецепты из консервов

    Салат с тунцом и кукурузой, Салат из консервированной свеклы с орехами, тосты с печеночным...

    05 мая

    Фиолетовая магия

    Салат с баклажанами и болгарским перцем, «фальшивый» паштет, башенки из баклажанов с томатами и...

    28 апреля

    Пицца на любой вкус

    Классическое тесто для пиццы, быстрое тесто без дрожжей, пицца «Маргарита», пицца «Пепперони»,...

    Интересные новости
    Поиск по сайту
    Фото новости
    Новые статьи
    12 мая Ренатас Пожела: прокуратура создает следственную группу по факту недавних пожаров, начнется

    12 мая В Рокишкском районе осквернена мемориальная доска партизанам

    12 мая Глава МИД Литвы Кястутис Будрис: ультиматумы Запада России по перемирию в Украине действуют

    Мы в Facebook
    Последние публикации

    Анекдоты
    1. Звонок в дверь. Хозяин открывает. На пороге стоит дворник. Протягивает
      мешок и говорит:
      - Сосед, живущий этажом ниже, попросил передать вам овса.
      - Дядя Вася, зачем нам овес?
      - Для тех лошадей, которые у вас топают.
    2. - Пытаясь починить свой компьютер, ты приобрел много полезных навыков?
      - Угу, например, не нужно пытаться поймать падающий со стола паяльник...
    3. - Почему ваш муж ест только сыр?
      - А он занимается сыроедением.
    4. - Зачем вы, девушки, красивых любите?
      - Богатых на всех не хватает.
    5. - Записал свою жену на каратэ.
      - Ну и?
      - Научился пылесосить, готовить, а от стирки просто тащусь.


    Гороскоп на неделю
    Популярные новости
    Для пользователя