www.Nedelia.lt

    Полезная курятина

    • Нравится
    • 0

    Полезная курятина Салат из курицы[/b]


    150 г листьев салата,
    300 г куриного филе,
    100 г стеблей сельдерея
    1 апельсин,
    100 г винограда,
    80 мл натурального йогурта,
    1 ч. л. дижонской горчицы,
    10 г меда,
    соль, перец.


    Для соуса смешать йогурт, горчицу и мед. Каждое куриное филе разрезать пополам вдоль. Посолить и поперчить по вкусу. Жарить по 2-3 мин. с каждой стороны. Снять со сковороды и отставить в сторону. Сельдерей нарезать на тонкие ломтики. Виноградины разрезать пополам. Остывшее куриное филе нарезать на небольшие кусочки. Апельсин почистить и срезать с долек белую пленку. Вырезать мякоть из секторов. Листья салата порезать и положить в салатник. Добавить остальные ингредиенты, посолить, заправить соусом.


    Запеканка из цветной капусты и брокколи


    400 г цветной капусты,
    150 г брокколи,
    200 г куриной грудки,
    1 яйцо,
    50 г твердого сыра,
    100 мл молока,
    1 луковица,
    зелень петрушки,
    соль, перец - по вкусу.


    Цветную капусту и брокколи отварить до полуготовности. Нашинковать лук, добавить нарезанную мелкими кубиками куриную грудку, немного отвара из-под капусты и потушить. На дно посуды уложить слой цветной капусты и брокколи, затем слой курицы, а сверху еще один слой цветной капусты и брокколи. Залить яйцом, смешанным с молоком, посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 30-40 мин. при 180С. Перед подачей на стол украсить зеленью петрушки.


    Куриная грудка под йогуртовым соусом

    2 куриные грудки,
    300 г нежирной сметаны,
    3-4 зуб. чеснока,
    150 г сыра,
    соль, перец - по вкусу.
    приправы - по вкусу.


    Сметану посолить, поперчить, добавить приправы и выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать. Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.
    Сыр натереть на мелкой терке. Грудки посыпать сыром, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 град. в течение 45-50 мин.


    Куриное филе с болгарским перцем


    660 г куриного филе,
    по 1 луковице и болгарскому перцу,
    2 ст. л. сметаны,
    70 г сыра,
    соль, перец - по вкусу.


    Куриное филе помыть, обсушить, отбить, посолить, поперчить. Сложить в миску, дать пропитаться. Лук обжарить до золотистого цвета. Болгарский перец нарезать полукольцами.
    Сыр натереть на крупной терке. На смазанный противень выложить филе, намазанное сметаной. Сверху положить лук, перец. Запекать 30 мин. при 160 град. Посыпать сыром и запекать еще 5 мин.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2020/10/01
30 сентября

Правительство предлагает доверить надзор за разведслужбами парламентскому контролеру

Правительство Литвы предлагает предоставить парламентскому контролеру больше полномочий по надзору за действиями разведывательных служб, не создавать отдельное учреждение

Подробнее
30 сентября

С.Сквернялис: кабмин не думает о введении ни всеобщего, ни локального карантина

Несмотря на рост числа заражений коронавирусом, правительство Литвы сейчас не рассматривает возможности введения ни всеобщего, ни локального карантина в каких-то самоуправлениях,

Подробнее
29 сентября

За сутки в Литве выявлены 88 новых случаев коронавируса, общее число – 4578

За минувшие сутки в Литве было выявлено 88 новых случаев заражения коронавирусом, общее количество...

28 сентября

В больницах Литвы от коронавируса лечат 118 человек, семь из них – в

В данный момент в больницах Литвы от коронавируса лечатся 118 человек, семь из них – в отделениях...

28 сентября

За сутки выявлено 105 новых случаев коронавируса, один человек умер

За минувшие сутки в Литве установлено 105 новых случаев заражения коронавирусом, один человек...


Вопрос-ответ
30 сентября

Китай продолжает массовую вакцинацию от COVID-19

В Китае десятки тысяч людей получили прививки с экспериментальной вакциной от коронавируса. Об этом...

29 сентября

Великобритания и Канада ввели санкции против Лукашенко и его сына

Власти Великобритании ввели санкции против президента Белоруссии Александра Лукашенко и его сына...

29 сентября

МИД Беларуси объявил об ответных санкциях в отношении стран Балтии

В МИД Беларуси прокомментировали встречу президента Франции Эммануэля Макрона и Светланы...

29 сентября

Число жертв коронавируса в мире превысило 1 млн человек

Число жертв коронавируса в мире превысило миллион и достигло во вторник 1 000 555 человек, сообщает...

29 сентября

Число жертв коронавируса в мире превысило 1 млн человек

Число жертв коронавируса в мире превысило миллион и достигло во вторник 1 000 555 человек, сообщает...

25 сентября

В ВОЗ ожидают увеличения числа смертей от COVID-19 в два раза до старта

Количество летальных исходов впоследствии заражения коронавирусной инфекцией к моменту начала...

28 сентября

Редька

Редька по-корейски, салат из редьки с говядиной, лагман, семга с салатом из редьки, творожная паста...

21 сентября

Полезная морковь

Морковный суп-пюре, гарнир из запеченной моркови, маринованная морковь, закуска-канапе из моркови,...

14 сентября

Любителям орехов

Салат с грушами и фундуком, закуска с лимонно-базиликовой заправкой, лосось с грибным винегретом,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №40 (2020)

Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 сентября Правительство предлагает доверить надзор за разведслужбами парламентскому контролеру

30 сентября С.Сквернялис: кабмин не думает о введении ни всеобщего, ни локального карантина

30 сентября А. Алдакаускас: переход школ к удаленному обучению пока не грозит

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Дорогой, ты купил "Фейри"?
    - Нет, но зато я купил водки. Думаю, через полчаса немытая посуда нас интересовать не будет.
  2. - Завидую тебе! - говорит один приятель другому.
    - Обеих дочерей замуж выдал!
    - Да, это так - но вот жену пока еще не пристроил.
  3. - Твое платье чем-то напоминает мне дистиллированную воду!
    - Что, очень прозрачное?
    - Нет, абсолютно безвкусное!
  4. Сын генерала играет в солдатики:
    - Пап, смотри, я тут правый фланг построил, а тут левый...
    - Правильно, молодец сынок! А вот это наверно резерв притаился?
    - Нет, это мне солдатики дачу строят...
  5. Гаишник останавливает машину с выпившим водителем. Мужчина выходит из авто и сокрушается:
    - Ну все, попался...
    Гаишник отвечает:
    - Спорим на пять тысяч рублей, что не попался?!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя