www.Nedelia.lt

    Используем йогурт

    • Нравится
    • 0

    Используем йогурт Салат из фасоли с йогуртом


    По банке красной и белой консерв. фасоли,
    150 г шампиньонов,
    1 луковица,
    1 ст. л. сливок,
    200 мл натурального йогурта,
    150 г листового салата,
    по пучук зеленого лука и базилика,
    1 зуб. чеснока,
    1 ч. л. горчицы,
    растительное масло,
    соль, перец - по вкусу.


    Грибы промыть и нарезать тонкими ломтиками. Репчатый лук и чеснок очистить. Лук измельчить, чеснок разрезать пополам. Разогреть в сковороде 1 ст. л. растительного масла, положить чеснок, через 30 сек. удалите его из сковороды. Положить в чесночное масло лук и жарить 6 мин. Добавить грибы, увеличить огонь и готовить, помешивая, пока не выпарится вся жидкость. Добавить еще немного масла, готовить 2 мин. Снять с огня и дать остыть. Для заправки базилик помыть, обсушить. Отложить несколько листиков для украшения, оставшуюся зелень мелко нарезать. Размешать йогурт со сливками. Добавить горчицу, измельченный базилик, соль и перец, перемешать. Красную и белую фасоль откинуть на дуршлаг и обсушить бумажными полотенцами. Листья салата и зеленый лук помыть, обсушить. Лук мелко нарезать, салат нарвать руками. Выложить в миску салатные листья, добавить обжаренные с луком грибы, половину зеленого лука и фасоль, полить соусом и перемешать.


    Сельдь с яблоками в йогуртовом маринаде


    2 малосоленые сельди,
    2 красных яблока,
    1 красная луковица,
    200 мл натурального йогурта,
    3 ст. л. оливкового масла,
    2 лавровых листа,
    1 ст. л. нарезанного укропа,
    3 ст. л. белого винного уксуса,
    1 ст. л. меда,
    тертая цедра и сок 1 лимона,
    ломтики яблока для украшения,
    соль, перец - по вкусу.


    Лук очистить и нашинковать тонкими полукольцами. Яблоки нарезать небольшими кубиками, удалив сердцевину. Сельдь очистить, разделать на филе и нарезать порционными кусочками. Смешать лимонную цедру, сок, оливковое масло, уксус, мед и йогурт. Добавить лавровый лист и укроп, посолить и поперчить. Соединить в миске сельдь, яблоко и лук, залить маринадом. Поставить в холодильник на 24 ч. Подавать с черным хлебом, украсив веточками укропа и ломтиками яблока.


    Теплая картофельная закуска

    500 г мелкого картофеля,
    3 маринованных огурца,
    300 мл натурального йогурта,
    1 ст. л. зернистой горчицы,
    1 ч. л. жидкого меда,
    по пучку укропа и зеленого лука,
    соль - по вкусу.


    Йогурт выложить в застеленный несколькими слоями марли дуршлаг, концы марли связать сверху и подвесить получившийся "мешочек" над миской на 1 час, чтобы стекла лишняя жидкость. Картофель помыть и, не разрезая, залить кипящей водой так, чтобы она едва покрывала картофелины, сварить до готовности.
    Для соуса мелко нарезать зелень и маринованные огурцы. Горчицу растереть с медом. Смешать йогурт с горчицей, добавить зелень и огурцы, посолить. Слить с картофеля воду, слегка подсушить в кастрюле на небольшом огне, потряхивая. Затем разрезать каждую картофелину пополам и, пока картофель горячий, залить соусом. Накрыть крышкой, дать постоять 5 мин. и подавать.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/03/12
06 март

Пытаются обмануть

Я получил письмо якобы из Национальной системы социальной защиты и сразу понял, что это мошенничество. Предупредите других людей о таком обмане. Н. Ч.

Подробнее
06 март

Изменились обстоятельства

В связи с тем, что муж собирается выйти на предварительную пенсию, нам, видимо, придется обратиться за социальным пособием. У нас есть небольшой участок земли, который мы никак

Подробнее
06 март

Предлагают не спешить

Я слышал, что налоговая инспекция предлагает не спешить декларировать доходы. Если это правда, то...

27 февраль

Сложности с председателем

Мы живем в многоэтажном доме. У нас постоянно возникают конфликты с председателем жилтоварищества....

27 февраль

Игрок

Муж моей подруги обманывал ее несколько лет – говорил, что ходит в спортзал по вечерам, а на самом...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

08 декабрь

Десерты из нашего детства

​Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, ​манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...

01 декабрь

Пряности: согревают, радуют и вдохновляют

​ Салат с морковью и пряной заправкой, ​рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июнь Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июнь Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июнь Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

crosswords
Анекдоты
File engine/modules/fm_joke.php not found.
Гороскоп на неделю
Популярные новости
13 февраль

Разные суммы

Для пользователя