www.Nedelia.lt

    Кабачок

    • Нравится
    • 0

    КабачокОладьи из кабачка с куриным филе 


    1 куриное филе,
    1 яйцо,
    100 мл растительного масла, 
    150 мл апельсинового сока,
    1 кабачок,
    10 кукурузного крахмала, 
    1-2 веточки тимьяна,
    1 веточка розмарина,
    соль, перец – по вкусу.


    Кабачок очистить и натереть на крупной терке. Посолить по вкусу. Через 3 мин. хорошо отжать, жидкость слить. В глубокой миске соединить кабачок, яйцо и муку. Перемешать до однородной массы. Разогреть сковороду с растительным маслом. Выкладывать массу порционно ложкой, формируя круглые оладьи. Обжарить на среднем огне по 2-3 мин. с каждой стороны. Готовые оладьи выложить на салфетку, чтобы избавиться от лишнего масла. Куриное филе промыть и просушить салфеткой. Мелко порубить розмарин и тимьян. Смазать филе перцем, тимьяном и розмарином. Посолить по вкусу. Разогреть сковороду с 1 ст. л. растительного масла. Обжарить на среднем огне 3-4 мин. с каждой стороны. Готовое куриное филе нарезать на ломтики. В сотейнике соединить апельсиновый сок и крахмал. Прогреть до загустения соуса. На тарелку выложить оладьи и ломтики курицы. Полить апельсиновым соусом. Украсить веточкой тимьяна и подавать.


    Кабачковые оладьи с беконом 


    2 кабачка,
    1 луковица, 
    1 яйцо,
    80 г бекона, 
    1 ст. муки, 
    100 мл натурального йогурта,
    ½ ч. л. горчицы, 
    4 ст. л. оливкового масла,
    50 г твердого тертого сыра,
    2 зуб. чеснока,
    1 ч. л. лимонного сока,
    ½ ч. л. сахара,
    перья зеленого лука,
    соль, перец – по вкусу.


    Подготовить все необходимые ингредиенты. Кабачки помыть, лук и чеснок очистить и сполоснуть водой. Кабачки натереть на крупной терке. Лук мелко порубить либо тоже натереть на терке. Бекон нарезать очень мелкими кусочками. Овощи с беконом переложить в миску, добавить яйцо и муку, посолить и приправить перцем. Тщательно перемешать. В сковороде разогреть 3 ст. л. оливкового масла. Столовой ложкой выкладывать массу на сковороду и обжаривать оладьи по 3 мин. с каждой стороны до румяной корочки. Приготовить соус. Чеснок очистить и натереть на мелкой терке или пропустить через пресс. Добавить соль, сахар, лимонный сок, оливковое масло и горчицу. Влить йогурт и тщательно перемешать до однородности. Горячие оладьи выложить на тарелку, полить чесночно-йогуртовым соусом, сверху посыпать тертым сыром и, по желанию, рубленым зеленым луком.    


    Оладьи из кабачков с творожным сыром


    1 кабачок,
    100 г творожного сыра,
    1 луковица,
    2 ст. л. растительного масла, 
    2 яйца,
    4 ст. л. муки,
    петрушка, укроп, мята – по вкусу,
    соль, перец – по вкусу.


    Натереть кабачок на крупной терке, посолить по вкусу и оставить минут на 15 до образования сока. Затем сок отжать, добавить мелко нарезанный лук, зелень, творожный сыр, муку, яйца и тщательно перемешать. Выпекать, обжаривая с двух сторон на растительном масле до образования румяной корочки. Подавать со сметаной.                              


    Оладьи с овсяными хлопьями


    По 1 кабачку, моркови и луковице,
    4 ст. л. овсяных хлопьев,
    1 яйцо,
    1 пучок петрушки, 
    1 ст. л. муки, 
    соль, перец – по вкусу. 


    Кабачок натереть на терке, посолить и оставить на 15 мин. По истечении времени кабачок хорошенько отжать. Измельчить в блендере морковь, лук и небольшой пучок петрушки. Соединить все ингредиенты, в том числе овсяные хлопья, в миске и тщательно размешать. Дать постоять 5 мин., чтобы овсяные хлопья немного разбухли. Жарить на умеренном огне с обеих сторон до золотистого цвета. Подавать со сметаной или натуральным йогуртом.                            


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/06/09
09 июня

Укравший из ВУ крайне ценные книги грузин осужден и будет передан Франции

Судья Вильнюсского участкового суда Миндаугас Ражанскас в понедельник огласил приговор грузину Михаилу Замтарадзе - он приговорен к пяти годам лишения свободы за кражу крайне

Подробнее
09 июня

ILTE: кредит компании премьера был предоставлен в соответствии с процедурами

Льготный кредит компании Garnis, частично контролируемой премьер-министром Гинтаутасом Палуцкасом, был предоставлен в соответствии с процедурами, сообщил в понедельник

Подробнее
09 июня

Гитанас Науседа: невыполненные угрозы ввести жесткие санкции против РФ

Угрозы западных лидеров ввести жесткие санкции против России, которые так и не были введены,...

09 июня

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 15 нелегальных

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 15 нелегальных мигрантов,...

08 июня

Илон Маск - желанный гость в Европе

Илон Маск «очень желанный гость» в Европе, заявила в пятницу представитель Евроомиссии после...


Вопрос-ответ
09 июня

​ Супы из рыбы

Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, ​острый рыбный суп,...

02 июня

Еда без лишнего, но с пользой

Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...

26 мая

​ Супы из рыбы

​Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
09 июня Укравший из ВУ крайне ценные книги грузин осужден и будет передан Франции

09 июня ILTE: кредит компании премьера был предоставлен в соответствии с процедурами

09 июня Гитанас Науседа: невыполненные угрозы ввести жесткие санкции против РФ подрывают авторитет

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. В детстве день рождения - это самый любимый праздник и подарки, подарки,
    подарки. У взрослого день рождения - это головная боль и траты, траты,
    траты.
  2. - Как вы отмечаете день рождения в семье?
    - Да очень просто. День рождения жены-в ресторане, а мой-красным карандашом в календаре... . .


  3. - Папочка, сегодня у нас в школе сокращенное родительское собрание.
    - Что значит - сокращенное?
    - Ты, я и директор.
  4. Переполненный автобус резко затормозил и пожилой пассажир невольно ухватился за плечо рядом стоящей дамы.
    - Послушайте, - сердится она, - а вы не могли бы ухватиться за что-нибудь другое?
    - Не искушайте меня, мадам!
  5. - Как ты можешь показывать такие фильмы ребенку?
    - Ну а что? Трупов не так уж много. К тому же от страха он прячется под одеяло и засыпает...

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя