Салат из курицы
150 г листьев салата,
300 г куриного филе,
100 г сельдерея,
1 апельсин,
100 г винограда,
80 мл натурального йогурта,
1 ч. л. дижонской горчицы,
10 г меда,
соль, перец – по вскусу.
Смешать йогурт, горчицу и мед и отставить в сторону. Каждое куриное филе разрезать пополам вдоль, чтобы получились тонкие отбивные. Посолить и поперчить по вкусу. Жарить по 2-3 мин. с каждой стороны. Снять со сковороды и отставить в сторону. Сельдерей нарезать на тонкие ломтики поперек. Виноградины разрезать пополам. Остывшее куриное филе нарезать на небольшие кусочки. Апельсин почистить ножом так, чтобы срезать кожуру и белую пленку с долек. Вырезать мякоть из секторов. Листья салата порезать и положить в салатник. Добавить остальные ингредиенты, посолить по вкусу, заправить соусом.
Запеканка из цветной капусты
400 г цветной капусты,
150 г брокколи,
200 г куриной грудки,
1 яйцо,
50 г твердого сыра,
100 мл молока,
1 луковица,
зелень петрушки,
соль, перец – по вкусу.
Цветную капусту и брокколи отварить в воде до полуготовности. Нашинковать лук, добавить нарезанную мелкими кубиками куриную грудку, немного отвара из-под цветной капусты и потушить. На дно посуды положить слой цветной капусты и брокколи, затем слой мяса, а сверху еще один слой цветной капусты и брокколи. Залить все яйцом, смешанным с молоком, посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 30-40 мин. при 180 С. Перед подачей на стол украсить зеленью петрушки.
Куриная грудка под йогуртовым соусом
2 куриные грудки,
300 г йогурта или нежирной сметаны,
3-4 зуб. чеснока,
150 г сыра,
соль, перец, приправы – по вкусу.
Йогурт или сметану посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать. Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.
Сыр натереть на мелкой терке. Грудки посыпать сыром, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 45-50 мин.
Куриное филе с болгарским перцем
600 г куриного филе,
по 1 луковице и болгарскому перцу,
2 ст. л. сметаны,
70 г сыра,
соль, перец – по вкусу.
Куриное филе помыть, обсушить, отбить, посолить, поперчить. Сложить филе в миску, дать пропитаться. Лук обжарить до золотистого цвета. Болгарский перец нарезать полукольцами.
Сыр натереть на крупной терке. На смазанный противень выложить филе, намазанное сметаной. Сверху положить лук, перец. Запекать 30 мин. при 160 градусах. Посыпать сыром и запекать еще 5 мин.
Куриные котлеты с сыром и грибной соус
500 г куриного фарша,
1 яйцо,
1 морковь,
1 пучок зеленого лука,
1 зуб. чеснока,
мука,
соль, перец – по вкусу.
Для начинки:
80 г тертого сыра,
2 ст. л. сметаны.
Для грибного соуса:
200 г шампиньонов,
1 луковица,
20 мл сливок,
30 г сливочного масла,
1/2 ст. воды,
2 ч. л. крахмала,
1/3 ч. л. молотого мускатного ореха,
соль – по вкусу.
Годовая инфляция по-прежнему превышает 20%, но поскольку она снижается второй месяц подряд, глава Банка Литвы (БЛ, Центробанк) и министр финансов говорят, что инфляция
ПодробнееПольша принимает на себя миссию воздушного патрулирования НАТО в Литве, ей будут помогать представители Военно-воздушных сил (ВВС) Франции, которые отправляют самые мощные из
Подробнее©Go Vilnius. Gabriel Khiterer, Gediminas Castle Вильнюс все чаще упоминается как привлекательное место для туристов. Побывать в нем советуют такие известные...
ПодробнееЯ планирую обратиться в Госинспекцию по труду с жалобой на работодателя. Хотелось бы знать, обязана ли инспекция держать в тайне имя обратившегося с жалобой?...
ПодробнееНа днях услышал две новости. Хорошая - на земле человечество увеличилось до 8 миллиардов. Плохая -
За чередой скандалов, выяснением отношений между ветвями власти и нарастанием ограничительных мер,
Прошли те времена, когда любые утверждения руководителей государства народ воспринимал (если
Всем правящим партиям мой совет на будущее: не уничтожайте под корень оппозицию, иначе придётся
Недавно агентство социологических исследований «Балтийос тиримай» в очередной раз огорчило
Для меня самым приятным событием прошлой недели стало открытие нового стадиона в Каунасе.
Недавно нас навестила дальняя родственница, учительница младших классов в одном маленьком
Многим кажется, что мы живём в обстановке постепенно надвигающегося хаоса, пугающего своей
Я совсем не удивился, узнав, что в нынешнем году Литву покинуло больше граждан, чем за такой же
Фестиваль зимних праздников в столице, который продлится шесть недель, начнется уже сегодня, вечером 26 ноября. Нас ждет рождественская елка и насыщенная...
ПодробнееВ странах Европы количество граждан Украины, выехавших из страны из-за полномасштабного вторжения...
Сеул, 27 ноября. (AFP-BNS). Ким Чен Ын, отмечая запуск последней межконтинентальной баллистической...
Жесткие антикоронавирусные ограничения вызвали антиправительственные беспорядки в Шанхае....
Салат с перловкой и овощами, шотландский суп, перловая каша с овощами, перловка, тушенная с...
Вяленые томаты с чесноком, маринованный чеснок, киш с карамелизованным чесноком, чесночный...
Цезарь с индейкой, суп-похлебка с индейкой, горячий сэндвич с индейкой, котлеты из индейки с...
Президент Литвы Гитанас Науседа в четверг отбывает с двухдневным рабочим визитом в Польшу, где
На военном полигоне в Руднинкай разрешено эксплуатировать три стрельбища, соответствующие
Годовая инфляция по-прежнему превышает 20%, но поскольку она снижается второй месяц подряд, глава
Президенты Латвии, Литвы, Польши и Румынии в пятницу в литовском Каунасе обсудят укрепление
Президент Литвы Гитанас Науседа, премьер-министр Ингрида Шимоните и председатель Сейма Виктория
Swedbank сообщает, что 5-7 ноября он проведет работы по проверке IT, поэтому возможны
В ноябре 2022 года Луна приобретет кроваво-красный оттенок. Такое случается, когда Земля проходит
В канун 700-летия Вильнюса рождественская елка - это гигантский трехэтажный юбилейный торт в стиле
В полдень в субботу медики Вильнюсской скорой помощи, включив по всему городу на минуту
ОВЕН Прочь сомнения! Постарайтесь больше внимания уделять взаимодействию с обществом, авторитетными людьми. Активная работа позволит привлечь на свою сторону...
Подробнее
