www.Nedelia.lt

    Супы здоровья

    • Нравится
    • 6


    Хлеб подсушиваем в духовке (на сковороде) до состояния сухариков. Морковь натираем на терке, зеленый перец и лук режем кубиками, чеснок толчем и все овощи 3-5 минут обжариваем в растительном масле, помешивая. Заливаем в овощи в кастрюле томатным соком, добавляем специи и варим пять минут, помешивая время от времени. Продолжая помешивать, вливаем бульон или воду, доводим до кипения. Добавляем хлеб и варим, помешивая, еще 15 минут - сухарики должны раствориться в супе, превращая его в суп-пюре.



    Чечевичный суп
    400 г филе куриной грудки,
    2 ст. ложка растительного масла,
    1 ст. ложка. кэрри,
    500 г вареной чечевицы,
    соль, перец,
    1 литр куриного бульона,
    1 луковица,
    1 ст. ложка муки.


    Мясо вымыть, обсушить и нарезать крупными кубиками. Разогреть в кастрюле растительное масло. Добавить мясо, посыпать кэрри и обжарить со всех сторон. Добавить чечевицу, влить бульон, посолить, поперчить и довести до кипения. Мелко нарезанный лук спассеровать на масле, добавить муку, спассеровать, развести небольшим количеством горячего бульона и влить в суп. Варить 1-2 минуты. Подавать с гренками, посыпав суп перцем и рубленой зеленью.



    Диетический суп из шпината
    200 г свежего шпината,
    2 шт. лука-порея,
    1 морковь,
    1-2 луковицы,
    зеленый лук - по вкусу,
    2 помидора,
    1/2 лимона,
    1-1,5 литра куриного бульона.


    Морковь, лук порей и репчатый лук порезать и обжарить все на оливковом масле, добавить тертый помидор, залить куриным бульоном и довести до кипения. Бросить туда шпинат и сок лимона, довести до кипения, посыпать нарезанным зеленым луком и поперчить. Выключить плиту и накрыть суп крышкой, дать настояться 30 минут.



    Картофельный суп с брынзой
    500 г картофеля (6-7 шт.),
    160 г брынзы,
    30 г сливочного масла,
    1 лимон.
    черный перец и соль по вкусу.


    Очистить картофель и нарезать на кубики. Сварить в 5 стаканах подсоленной воды. Добавить брынзу и варить 10 минут. Приправить маслом и черным перцем. Подавать горячим, с лимоном.



    Кукурузный суп
    Куриная грудинка, нарезанная маленькими кусочками,
    яйцо (белок и желток отдельно),
    2 стакана кукурузных зерен (замороженных, отваренных свежих или консервированных),
    4 стакана бульона,
    половина ч. ложки соли и коричневого сахара,
    2 ст. ложки кукурузного крахмала,
    Веточка петрушки или укропа (для украшения).


    Взбиваем белок вилкой и смешиваем с кусочками куриной грудинки. В стакане размешиваем кукурузный крахмал с небольшим количеством воды. В кипящий бульон всыпаем кукурузу, доводим до кипения повторно и добавляем крахмальную кашицу, постоянно помешивая. Варим в течение минуты. Помешивая, вливаем курино-белковую смесь, соединяем желток с солью и коричневым сахаром и также добавляем в суп. Не переставая помешивать, варим все вместе еще минуту. Суп готов.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/06/17
16 июня

Кабинеты в посольстве Китая опустели: в Литве не осталось пекинских дипломатов

В связи с тем, что Литва и Китай не договорились о том, как восстановить дипломатическое представительство, в Вильнюсе с середины мая не осталось пекинских дипломатов.

Подробнее
16 июня

Армия: в мае пропагандисты уделяли особое внимание военным учениям и бригаде Бундесвера

Литовские военные аналитики, изучающие поток враждебной информации, в мае отметили особое внимание к военным учениям НАТО и Литвы, проходящим в регионе Балтийского моря.

Подробнее
16 июня

Группа социал-демократов предлагает упразднить Комиссию по десоветизации

Более двух десятков социал-демократов литовского Сейма предлагают упразднить Комиссию по...

16 июня

Астрономы ВУ совместно с зарубежными партнерами обнаружили новую планету

В понедельник Вильнюсский университет (ВУ) объявил, что ученые Физического факультета университета...

16 июня

Министр транспорта: помехи сигналу GPS из РФ не прекратятся с окончанием

Литовский министр транспорта Эугениюс Сабутис считает, что помехи сигнала GPS, которые в последнее...


Вопрос-ответ
16 июня

​ Готовим баранину

Суп с бараниной, хрустящие брускетты с бараниной и йогуртовым соусом, ​теплый салат с рисом,...

02 июня

Еда без лишнего, но с пользой

Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...

26 мая

​ Супы из рыбы

​Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
16 июня Кабинеты в посольстве Китая опустели: в Литве не осталось пекинских дипломатов

16 июня Армия: в мае пропагандисты уделяли особое внимание военным учениям и бригаде Бундесвера

16 июня Группа социал-демократов предлагает упразднить Комиссию по десоветизации (дополнено)

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Настоящий студент - это не тот человек, который задается вопросом, какой сегодня экзамен, а тот, который интересуется у народа, что за экзамен он сегодня сдал.
  2. Мужик выиграл в лотерею крупную сумму. Друг его спрашивает:
    - А как твоя жена к этому отнеслась?
    - Она от удивления онемела.
    - Вот повезло тебе!
  3. В парикмахерскую вваливается сильно заросший мужик:
    - Подстригите, как в прошлый раз.
    Парикмахер:
    - Это не ко мне, я тут всего год работаю.
  4. - Почему ты до сих пор не побрился! Мы же идем в театр!
    - Я брился.
    - Когда?!
    - Когда ты начала одеваться.
  5. - А я сегодня предъявил нашему директору ультиматум.
    - И что же ты ему сказал?
    - Или вы повысите мне зарплату, или я увольняюсь.
    - Ну и чем все закончилось?
    - Мы приняли компромиссное решение. Он не повышает мне зарплату, а я не увольняюсь.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя