www.Nedelia.lt

    Меню вегана

    • Нравится
    • 0


    Разогреть духовку до 180 С и подготовить противень.
    Помыть и высушить грибы, удалить ножки, оставив только шляпки грибов.
    На среднем огне обжарить на масле мелко нарезанные лук и чеснок, добавить немного соли, затем - нарезанный шпинат и размятый вилкой нут, продолжать обжаривать, пока шпинат не станет ярко-зеленого цвета, добавить базилик и петрушку (если у вас начнет подгорать, добавьте немножечко воды), снять с огня.
    В небольшой миске смешать кукурузную муку и оливковое масло, так чтобы не образовалось комков. Добавить кукурузную муку с маслом в приготовленную начинку и перемешать.
    Взять одну шляпку гриба и наполнить его начинкой, повторить так со всеми грибами, выложить на противень и выпекать в течение 10-15 мин. или пока грибы полностью не нагреются.



    Постные оладьи с яблоками и шпинатом
    400 г муки,
    1 стакан воды,
    25 г дрожжей (мокрых),
    1 ст. л. соли,
    1 ст. л. сахара,
    100 г растительного масла,
    ванилин и корицу - по вкусу.
    Наполнение для оладий:
    5 яблок,
    2 ст. л. лимонного сока,
    четверть мелко нарезанного шпината.


    Для начала нужно сделать жидкою опару: смешать 200 г муки, воды, дрожжей с 1 ч. л. сахара. Поставить в теплое место.
    Когда поднимется, добавить растительное масло, сахар и соль, корицу, ванилин, всыпать остальную муку и хорошо вымешать. Если тесто будет густым, добавить еще воды (тесто должно стекать с ложки) и поставить подходить в теплое место.
    Яблоки мелко нарезать, вынуть сердцевину, сбрызнуть лимонным соком, смешать с мелко нарезанным шпинатом. Когда тесто подойдет и будет готово для выпечки, добавить смесь яблок со шпинатом и перемешать.
    Разогреть масло на сковороде и обжарить оладьи со всех сторон до готовности около 1-2 мин. Тесто выкладывать при помощи столовой ложки. Оладьи можно посыпать коричневым сахаром, добавить мед, украсить яблочками.



    Картофельная запеканка
    1 кг картофеля,
    2 головки репчатого лука,
    2 ст. л. несоленого сливочного масла (или 3 ст. л. оливкового масла),
    соль, черный перец, тимьян - по вкусу,
    1 с четвертью чашки куриного или овощного бульона.


    Разогреть духовку до 180 С.
    Очень тонко очистить и нарезать картофель и лук.
    Противень или жароустойчивую посуду смазать маслом и выложить слоями картофель и лук с листьями тимьяна (стебли удалить), каждый слой приправить солью и перцем. Последний слой картофеля аккуратно выложить или придать форму хризантемы.
    Надо начать с краев и выкладывать ломтики с небольшим нахлестом, затем второй круг немного заходит на первый и так же с нахлестом, к центру должен остаться один ломтик.
    Осторожно придавить верхний слой, добавить бульон и выложить на него масло - разрезать на кусочки и разложить равномерно. Накрыть крышкой или фольгой.
    Запекать час, снять крышку и выпекать еще 30 мин. Картофель должен быть полностью мягким и золотистым.



    Салат из редьки с растительным маслом
    1-2 редьки,
    10 г зелени петрушки,
    10 г зелени укропа,
    подсолнечное масло,
    соль, перец - по вкусу.


    Редьку промыть, натереть на крупной терке, зелень измельчить, все перемешать, посолить, заправить маслом.
    Украсить веточками укропа и петрушки.



    Салат из редиса с овощами
    10 редисок,
    2 моркови,
    2 картофелины,
    2 соленых огурца,
    10 г зеленого лука,
    10 г зелени укропа,
    5 г зелени петрушки,
    оливковое масло,
    соль, сахар - по вкусу.


    Картофель и морковь сварить, нарезать кусочками.
    Огурцы и редис нарезать мелко, всю зелень измельчить, перемешать, посолить, при желании добавить сахар, заправить оливковым маслом.



    Шпинат с изюмом
    50 г шпината,
    15 г зеленого лука,
    1 репчатая луковица,
    1 зубчик чеснока,
    ½ стакана изюма без косточек,
    ¼ стакана измельченных грецких орехов,
    растительное масло,
    соль, перец - по вкусу.


    Изюм промыть, залить кипятком.
    Шпинат промыть, нарезать и подержать 2 мин. на огне на сковороде под крышкой.
    На другой сковороде обжарить до розового цвета нарезанный лук, добавить нарезанный зеленый лук и измельченный чеснок, потомить 2 мин.
    Добавить шпинат, изюм, орехи, потомить еще 2-3 мин.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/06/12
11 июня

Президент призывает не спешить с выводами относительно возможности Палуцкаса продолжать

После того, как Служба по расследованию финансовых преступлений (СРФП) начала досудебное расследование по поводу льготного кредита, предоставленного компании премьер-министра

Подробнее
11 июня

Вице-министр обороны Литвы: масштаб исходящих из России помех GPS-сигналу расширяется

Вице-министр обороны Литвы Каролис Алекса говорит, что масштаб помех GPS-сигналу со стороны России расширяется.

Подробнее
11 июня

Президент в Осаке: построение общества будущего возможно только через

В среду в рамках официального визита в Японию Президент Литовской Республики Гитанас Науседа...

11 июня

Кабмин разрешил не объявлять публичные закупки по дронам-камикадзе и

Литовское правительство в среду разрешило не объявлять публичные конкурсные закупки при...

11 июня

Комиссия по этике: М. Синкявичюс, купив телевизоры за средства члена

Мэр Йонавы спровоцировал конфликт общественных и частных интересов, когда приобрел два телевизора...


Вопрос-ответ
09 июня

​ Супы из рыбы

Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, ​острый рыбный суп,...

02 июня

Еда без лишнего, но с пользой

Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...

26 мая

​ Супы из рыбы

​Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
11 июня Президент призывает не спешить с выводами относительно возможности Палуцкаса продолжать работу

11 июня Вице-министр обороны Литвы: масштаб исходящих из России помех GPS-сигналу расширяется

11 июня Президент в Осаке: построение общества будущего возможно только через уважительные отношения с

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Покупатель:
    - Какие у вас ужасные цены!
    Продавец:
    - Уверяю вас, это по-божески!
    Покупатель:
    - А так иногда хочется по-человечески!

  2. - Вот вам таблетки.
    - Я их пить не буду!
    - Почему?
    - У меня от ваших таблеток больничный быстро заканчивается!
  3. - Для чего вам зонт?
    - А вдруг дождь.
    - Я впервые вижу человека, который боится дождя в помещении.
    - А я и не боюсь. У меня ведь зонт.
  4. Звонок в дверь. Хозяин открывает. На пороге стоит дворник. Протягивает
    мешок и говорит:
    - Сосед, живущий этажом ниже, попросил передать вам овса.
    - Дядя Вася, зачем нам овес?
    - Для тех лошадей, которые у вас топают.
  5. Муж с женой останавливаются перед витриной мехового магазина. У жены загораются глаза:
    - Вот такую шкурку я хотела бы иметь!
    - Тогда нужно было родиться норкой.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя