www.Nedelia.lt

    Пост: вкусно и полезно

    • Нравится
    • 7



    Картофель с орехами и гранатом
    1 гранат,
    1 пучок зеленого лука,
    3 картофелины,
    4 зубчика чеснока,
    ½ ст. грецких орехов,
    соль - по вкусу.


    Очистить картофель, отварить его до готовности, нарезать кубиками и уложить горкой. В ступке растолочь ядра грецких орехов, чеснок, мелко нарезанный зеленый лук, зерна граната и соль. Получившимся соусом залить картофель и подать к столу.



    Цветная капуста в сливочно-банановом соусе
    200-400 г цветной капусты,
    1 луковица,
    250 г 10-проц. сливок,
    1/2 банана,
    0,5-1 ч. л. соли,
    1/4 ч. л. белого перца,
    1-1,5 ч. л. карри,
    сливочное масло.


    В сковороде растопить масло. Лук очистить и мелко порезать. Потушить на мин. огне под крышкой. Пока тушится лук, отварить в подсоленной воде капусту. Готовый лук должен стать золотистого цвета, но остаться мягким. Если нужно, чтобы соус был густым, то в сковороду с луком положить 1-2 ч. л. муки. Добавить порезанный банан и обжаривать примерно 2 мин. до "распускания" банана. Влить сливки. Для того, чтобы соус был однородным, прокрутить его в блендере: в блендер влить сливки, всыпать бананово-луковую обжарку и взбить. Потом все вылить обратно в сковороду, массу довести до кипения. Посолить, поперчить, добавить карри. При желании для цвета можно добавить 1/2 ч. л. куркумы. В тарелку положить горячую капусту и полить соусом.



    Кундюмы с грибами
    320 г муки,
    ¾ ст. кипятка,
    ½ ч. л. соли,
    4 ст. л. растительного масла,
    100 г сухих грибов,
    1 пучок зеленого лука,
    лавровый лист,
    черный перец горошком,
    чеснок.


    Добавить в кипяток растительное масло. Просеять муку, добавить к ней соль и смесь кипятка и масла, перемешать и вымесить тесто. Готовое тесто раскатать очень тонким слоем и разрезать на небольшие квадратики. Сушеные грибы залить водой на 15-20 мин., после чего отварить их. Слить отвар в отдельную емкость, грибы мелко нарезать и обжарить на растительном масле с мелко нарезанным луком. Дать начинке остыть. В серединку каждого квадратика, вырезанного из теста, положить 0,5 ч. л. грибной начинки и свернуть тесто в конвертик. Смазать противень растительным маслом, выложить на него получившиеся кундюмы и запекать при температуре 200°С 15 мин. В грибной отвар добавить специи, разложить запеченные кундюмы по горшочкам, залить получившимся бульоном и снова поставить в духовку на 15 мин.



    Рыба, тушенная с овощами
    400 г лука,
    300 г моркови,
    800 г-1 кг любой рыбы,
    2 ч. л. томатной пасты,
    2 ч. л. лимонного сока,
    соль, перец - по вкусу.


    Лук мелко порезать. В сковороде на большом огне разогреть растительное масло и всыпать лук. Обжаривать при помешивании 1 мин., затем огонь сделать чуть выше минимума, сковороду закрыть крышкой и тушить лук 5-7 мин., пока подготавливается морковь. Морковь почистить и натереть на средней терке.
    Всыпать в сковороду к луку, который к тому времени должен стать мягким и прозрачным. Перемешать, закрыть крышкой и тушить до мягкости моркови 7-10 мин., периодически помешивая. Если овощная масса начала пригорать, добавить в нее немного жидкости - бульона или воды. В овощную смесь положить томатную пасту и влить лимонный сок. Всыпать 0,5 ч. л. соли и перец. Перемешать. Обжаривать еще примерно полминуты. Снять с огня. Пока тушатся овощи, подготовить рыбу: почистить, отрезать плавники, вынуть внутренности, отрезать голову. Если рыба крупная, то порезать на порционные куски. Посолить рыбу со всех сторон. Если она обладает сильным специфичным ароматом, то ее можно смазать лимонным соком и дать постоять 5-10 мин. На дно сотейника налить масло и немного жидкости. Выложить слой овощей, рыбу, второй слой овощей. Закрыть сотейник крышкой, поставить на маленький огонь и тушить примерно 30 мин.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/04/28
27 апреля

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники, как и накануне, развернули 5

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью литовские пограничники развернули 5 нелегальных мигрантов, сообщила в воскресенье Служба охраны госграницы Литвы (СОГГЛ).

Подробнее
26 апреля

Гинтаутас Палуцкас победил на выборах председателя Литовской социал-демократической партии

Премьер-министр Литвы Гинтаутас Палуцкас победил на выборах председателя правящей Литовской социал-демократической партии.

Подробнее
26 апреля

Сотни людей выражают протест возле Сейма против предложения продлить срок

В настоящее время в Литве, как и во многих европейских странах, историческим транспортным...

26 апреля

Президент Литвы: мы будем помнить Папу как проповедника милосердия, мира и

В субботу в Риме Президент Литовской Республики Гитанас Науседа вместе супругой Дианой Науседене...

26 апреля

Отпевание Святейшего Отца Папы Франциска в Ватикане

26 апреля в 10 часов утра на площади Св. Петра в Ватикане состоялась погребальная Месса о...


Вопрос-ответ
28 апреля

Пицца на любой вкус

Классическое тесто для пиццы, быстрое тесто без дрожжей, пицца «Маргарита», пицца «Пепперони»,...

21 апреля

Готовим к Пасхе

Легкий кулич на йогурте, творожная пасха с медом и орехами, рулетики из ветчины с творожной...

14 апреля

Такой разный, но очень вкусный

Постный суп-гуляш, гуляш из свинины с подливкой, гуляш из курицы и шампиньонов, рыбный гуляш,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №17 (2025)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
27 апреля СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники, как и накануне, развернули 5 нелегальных

26 апреля Гинтаутас Палуцкас победил на выборах председателя Литовской социал-демократической партии

26 апреля Сотни людей выражают протест возле Сейма против предложения продлить срок службы исторических

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Дорогой, ты купил "Фейри"?
    - Нет, но зато я купил водки. Думаю, через полчаса немытая посуда нас интересовать не будет.
  2. - И где вы таких идиотов берете?
    - А этим у нас отдел кадров занимается.
  3. - Как себя чувствует твой попугай?
    - Бедняга умер...
    - От старости?
    - Hет, от огорчения. С тех пор, как я женился, ему не удалось вставить ни слова.
  4. Хозяин: - Вам грибочков положить ?
    Гость: - Нет, спасибо, я грибы только собирать люблю.
    Хозяин: - Как хотите, могу и по полу раскидать...
  5. Пассажир стюардессе:
    - А чего это летчики через левое плечо плюются?
    - Черная кошка через дорогу перелетела!
    - А откуда она здесь взялась?
    - Космонавты со станции выкинули!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя