www.Nedelia.lt

    Пост: вкусно и полезно

    • Нравится
    • 7



    Картофель с орехами и гранатом
    1 гранат,
    1 пучок зеленого лука,
    3 картофелины,
    4 зубчика чеснока,
    ½ ст. грецких орехов,
    соль - по вкусу.


    Очистить картофель, отварить его до готовности, нарезать кубиками и уложить горкой. В ступке растолочь ядра грецких орехов, чеснок, мелко нарезанный зеленый лук, зерна граната и соль. Получившимся соусом залить картофель и подать к столу.



    Цветная капуста в сливочно-банановом соусе
    200-400 г цветной капусты,
    1 луковица,
    250 г 10-проц. сливок,
    1/2 банана,
    0,5-1 ч. л. соли,
    1/4 ч. л. белого перца,
    1-1,5 ч. л. карри,
    сливочное масло.


    В сковороде растопить масло. Лук очистить и мелко порезать. Потушить на мин. огне под крышкой. Пока тушится лук, отварить в подсоленной воде капусту. Готовый лук должен стать золотистого цвета, но остаться мягким. Если нужно, чтобы соус был густым, то в сковороду с луком положить 1-2 ч. л. муки. Добавить порезанный банан и обжаривать примерно 2 мин. до "распускания" банана. Влить сливки. Для того, чтобы соус был однородным, прокрутить его в блендере: в блендер влить сливки, всыпать бананово-луковую обжарку и взбить. Потом все вылить обратно в сковороду, массу довести до кипения. Посолить, поперчить, добавить карри. При желании для цвета можно добавить 1/2 ч. л. куркумы. В тарелку положить горячую капусту и полить соусом.



    Кундюмы с грибами
    320 г муки,
    ¾ ст. кипятка,
    ½ ч. л. соли,
    4 ст. л. растительного масла,
    100 г сухих грибов,
    1 пучок зеленого лука,
    лавровый лист,
    черный перец горошком,
    чеснок.


    Добавить в кипяток растительное масло. Просеять муку, добавить к ней соль и смесь кипятка и масла, перемешать и вымесить тесто. Готовое тесто раскатать очень тонким слоем и разрезать на небольшие квадратики. Сушеные грибы залить водой на 15-20 мин., после чего отварить их. Слить отвар в отдельную емкость, грибы мелко нарезать и обжарить на растительном масле с мелко нарезанным луком. Дать начинке остыть. В серединку каждого квадратика, вырезанного из теста, положить 0,5 ч. л. грибной начинки и свернуть тесто в конвертик. Смазать противень растительным маслом, выложить на него получившиеся кундюмы и запекать при температуре 200°С 15 мин. В грибной отвар добавить специи, разложить запеченные кундюмы по горшочкам, залить получившимся бульоном и снова поставить в духовку на 15 мин.



    Рыба, тушенная с овощами
    400 г лука,
    300 г моркови,
    800 г-1 кг любой рыбы,
    2 ч. л. томатной пасты,
    2 ч. л. лимонного сока,
    соль, перец - по вкусу.


    Лук мелко порезать. В сковороде на большом огне разогреть растительное масло и всыпать лук. Обжаривать при помешивании 1 мин., затем огонь сделать чуть выше минимума, сковороду закрыть крышкой и тушить лук 5-7 мин., пока подготавливается морковь. Морковь почистить и натереть на средней терке.
    Всыпать в сковороду к луку, который к тому времени должен стать мягким и прозрачным. Перемешать, закрыть крышкой и тушить до мягкости моркови 7-10 мин., периодически помешивая. Если овощная масса начала пригорать, добавить в нее немного жидкости - бульона или воды. В овощную смесь положить томатную пасту и влить лимонный сок. Всыпать 0,5 ч. л. соли и перец. Перемешать. Обжаривать еще примерно полминуты. Снять с огня. Пока тушатся овощи, подготовить рыбу: почистить, отрезать плавники, вынуть внутренности, отрезать голову. Если рыба крупная, то порезать на порционные куски. Посолить рыбу со всех сторон. Если она обладает сильным специфичным ароматом, то ее можно смазать лимонным соком и дать постоять 5-10 мин. На дно сотейника налить масло и немного жидкости. Выложить слой овощей, рыбу, второй слой овощей. Закрыть сотейник крышкой, поставить на маленький огонь и тушить примерно 30 мин.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/10/26
23 октября

Как оформить утилизацию

Я собираюсь отдать свой автомобиль на утилизацию. Какие документы мне нужно подать? Вячеслав

Подробнее
23 октября

На уровне разговоров

Правда ли, что как только часть людей уйдет из пенсионных фондов второй ступени, оставшимся увеличат обязательные взносы? Марта

Подробнее
23 октября

Кому положена паллиативная помощь?

Иногда я слышу такое название «паллиативная помощь на дому». Хочу узнать, кому она положена. Я...

20 октября

Когда списываются долги?

В каком случае долги списываются, а когда для списания долгов нет срока давности? Мартин...

20 октября

Для временно безработных

Слышал, в начале октября приняты какие-то изменения для части получателей выплат из «Содры». Кого...

20 октября

Бургер – не просто фастфуд

Классический чизбургер, веганский гамбургер, рыбный бургер, бургер с окороком, бургеры из индейки,...

13 октября

Грибной суп: классика и новое

Грибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...

06 октября

К чаю

Миндальное печенье без муки, ​пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...

29 сентября

​ Со вкусом брусники

Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...

22 сентября

Картошка по-новому

Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...

15 сентября

​ Время кукурузы

​ Мексиканская закуска из кукурузы, ​вареная кукуруза с маслом и специями, ​салат с кукурузой и...

08 сентября

​ Оладьи из кабачков

​Оладьи из кабачка с куриным филе, ​кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...

01 сентября

Любимая овсянка

Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...

25 августа

В садах поспели сливы

Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...

18 августа

Идеи для мороженого

Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...

11 августа

Заготавливаем впрок: от классики до

Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...

04 августа

Террин – изысканная классика

Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Мужик просыпается ночью и видит, что к нему в дом забрался грабитель и шарит по шкафам.
    - Вы что-то ищите? - спрашивает мужик.
    - Деньги.
    - Тогда если найдете, разбудите меня.
  2. - Так, Сидоров. Объясни педсовету, почему ты украл скелет из кабинета биологии и бросил его в кастрюлю в столовой?
    - Я хотел, чтобы суп наваристый был!
    - Суп-то вкусный получился, я не спорю, но у нас же повара теперь седые!
  3. Жена говорит мужу:
    - Какая прекрасная пара - наши новые соседи: он ее все время обнимает, целует, говорит ей ласковые слова. Почему же ты этого не делаешь?
    - А я-то тут при чем? Я ее даже не знаю.
  4. - Что у тебя с головой?
    - Летающая тарелка угодила.
    - Откуда же она взялась?
    - Понятия не имею, где их моя жена покупает.
  5. - Гриша, - говорит жена, - это ничего, что я бросила нищему деньги?
    - Правильно сделала. Слепой человек, надо помочь.
    - Но ты же говорил, что они все только притворяются слепыми.
    - Нет, этот настоящий слепой.
    - Откуда ты знаешь?
    - Он тебе сказал: "Спасибо, красавица!"

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя